Das folgende Rezept stammt von Anj. Es wird hier ohne Gewähr von der Bloginhaberin veröffentlicht:
*Zutaten (für 1 Person)
*150 gr frische Champignons (ca 4 Stück)
150 gr Zucchini (ne Drittel große oder halbe kleine)
50 gr Tomate (2 kleine Strauchtomaten)
40 gr Paprika (ne Drittel Paprika)
1/2 Kochbeutel Natur- und Wildreis (62,5 gr)
Spritzer Olivenöl (5 gr)
1/2 Tüte Sonnentomatensuppe von Knorr
*Gewürze:* Salz, Pfeffer, Paprika, Chilli, Kräutersalz (evtl. Sojasoße)
*Zubereitung:* Reis kochen, Gemüse anbraten (wenn man ne beshcichtete
Pfanne hat, reicht soviel Öl, dass es einen Schnapsglasboden bedeckt),
Reis in die Pfanne schmeißen, zubereitete Tütensuppe dazu, damit alles
die gewünschte Mtschigkeit erhält, mit Gewürzen u. Sojasoße abschmecken,
fertig!
*Fettigkeit: *ca. 330 kcal
November 13, 2007 um 6:02 |
Das klingt verdammt lecker
Übrigens hab ich dir ein Stöckchen zugeworfen und bin gespannt auf deine Version!